锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。如

据中国地震台网正式测定，6月23日18时48分，清远市清城区（北纬23.62度，东经113.17度）发生4.3级地震，震源深度10公里，震中位于清城区源潭镇，距离清城区城区15公里、清远市城区14公里、广州市区55公里。地震发生后，广州、深圳等地网友表示震感强烈。（>>持续更新）此次地震成因是什么？

5月2日，安徽宣城。男子开9米加长林肯勇闯皖南川藏线，蹭车后遗憾离场。当事人表示：下山急转弯发生剐蹭，中午已经离场了。来源：潇湘晨报综合四川观察

新华社利马4月3日电（记者郝云甫）拉巴斯消息：据玻利维亚媒体3日报道，玻利维亚北部一金矿当天凌晨发生暴力冲突，造成至少6人死亡。报道说，发生冲突的金矿位于玻利维亚首都拉巴斯西北约150公里的亚尼镇，事发地点偏僻难以进入。据当地警方初步调查，冲突由来自不同地区的矿工为争夺金矿开采区域引发。冲突中发生了

速报参数速报参数：据中国地震台网正式测定，6月24日6时27分在四川成都市蒲江县发生3.6级地震，震源深度8公里，震中位于北纬30.11度，东经103.41度。基础背景附近村镇：本次地震周边5公里内的村庄有郭家山、猴子岩、灯草沟、马鞍石、龙门村、看灯山、骑龙村、方家沟、尖峰村、铜瓦寺，20公里内的乡

记者从贵州省有关部门获悉，贵州省黔西市新仁苗族乡六冲河东风库区附近发生载人游船侧翻事故。当天下午4时许，位于乌江上游的六冲河出现大暴雨，有2艘游船在江面航行，发生侧翻事故。据了解，事故造成包括船员在内大约70人落水。截至19时，已打捞搜救50余人。目前，贵州相关救援部门正在现场开展救援。来源：新华社

每经AI快讯，中国地震台网正式测定：4月11日07时59分在台湾花莲县海域（北纬23.98度，东经122.59度）发生4.1级地震，震源深度15千米。每日经济新闻

美政府搜捕非法移民，非法移民：“对正在发生的一切感到恐惧”。责任编辑：央视网

5月12日，中国台湾音乐人韩贤光家属发布讣告称，韩贤光于5月12日凌晨在上海病逝，享年67岁。5月8日消息称，韩贤光在打羽毛球时突然昏倒，心脏骤停送医抢救，插管已无意识。公开资料显示，韩贤光制作过的唱片，几乎能串起小半个华语乐坛，合作过包括优客李林、林志炫、范晓萱、伊能静等艺人。目前从公开信息无法得

据韩联社报道，韩国京畿道光明市一处地铁施工现场4月11日发生地下坍塌，部分工人失联。编辑: 祝闻豪责编: 刘佳