“只需一针，即可实现终生降脂，甚至LDL（低密度脂蛋白）降低70%”，这不是科幻小说里的故事情节，而是今年2月刊登在《Nature Medicine》杂志上的一项重磅科研突破。不过，这款新型“降脂针”有着明确的用途——降低血脂水平。对于堆积在腰部的“顽固脂肪”甘油三酯，仍尚未开展临床试验。值得庆幸的

你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型糖尿