龙华区实验学校美术老师罗常谨担任主创设计师，联合志愿者完成墙绘。通讯员 摄
她是名美术老师，带领上百名社区志愿者完成1000多平方米的墙绘；她是名养老规划师，规划一个人退休后至少要储蓄25年的养老金200万元；他是名“码农”，从南山跑到龙华参加公益课突破自我……6月8日，龙华2025“文化点灯”公益课第五期举办最后一期点灯“脱口秀”，来自各行各业的他们站在舞台上突破自己展现自己。截至目前，“文化点灯”公益训练营已培养近300名学员，有保安、普通销售人员，也有全职宝妈等。
“码农”从南山跑到龙华 读书会上临时当主持人
6月8日，龙华2025“文化点灯”第五期第8节课点灯“脱口秀”课在观澜古墟侘极居举行，点灯Talkshow课是课程的结业成果展示。来自各行各业的12名学员站在小小的舞台上分享演讲，勇敢表达自己。
作为一名美术老师，罗常谨带领5名美术老师要完成1000多平方米的墙绘，时间紧任务重怎么办?“没想到最后招募到上百名社区志愿者参与，居民们给我们送水，院子里小孩都来洗笔，当每个居民都成为墙绘策展人，整座社区就是永不落幕的双年展，最好的颜料就是人心，最美的构图是团结，而最动人的作品就是我们共同书写的这个故事。”罗常谨说，村里的烟火气变成了墙绘的主题，也改变着邻里的温度。孩子们的笑声、老人们的皱纹都闪烁着光，乡村振兴是一群人的大合唱，而不是一个人的独角戏。
学了10年法语的吴芸人生轨迹是在旅游胜地一一打卡。她说，她的人生就是要一直在微笑，找到生活中的安静与坚持。作为没有背景的女孩也没有走捷径，而是凭自己的努力坚持，才体会到真正的高光时刻不是世俗意义的成功，而是不活在他人评价中，在内心的确认中找属于自己的高光时刻。
“有研究表明，60%的癌症是来自于生活习惯，所以要多运动、少外卖、多晒太阳。”养老规划师邱莎提到大家想要什么样的养老生活?可以是假牙、加班、降压药，还是阳光、沙滩、广场舞?中国的养老面临着老龄化、少子化、长寿化等问题，邱莎建议退休后要储备25年的养老金，至少是200万。中国的养老模式中，90%的居家养老，7%社区养老，3%是机构养老等。每个人要有复利储蓄思维，时间是最好的印钞机，每天喝一杯拿铁30元，一年就是1万多元，30年就是30万元，如果存到60岁就是翻倍，80岁则是涨至4倍。
作为一名软件工程师，戴仲凯爱参加公益活动、户外爬山等，比写代码有趣多了。家住南山的凯哥跑到龙华参加文化点灯的公益课程并成为班上的班长，学员们都习惯称他为凯哥，“我在这里突破了自我。”戴仲凯说，作为一名码农，他打破公开表达的瓶颈，鼓起十足的勇气站在小小的舞台上，在书友们面前侃侃而谈。他还在读书会上临时被叫去当主持人，现场打腹稿，挑选伙伴，热场串场，这些挑战和突破都让他收获很多，也把认知觉醒的实践带到工作、生活当中。
“古墟学堂文化点灯”是龙华区启动的“文化点灯”公益项目中的一项，并得到了得到高研院深圳校友会及同学的支持和参与。为想要追逐梦想却找不到学习提升组织和平台的群体提供一个场域、一个“脚手架”，利用专业、创新和系统化的知识体系培养学员终身学习的思维，顺着知识阶梯，一点点碰触和实现自己的梦想，看到更多的风景。
训练营已培养近300名学员 包括保安、销售人员和全职宝妈等
越学习越有料，越付出越得到。龙华区启动的“文化点灯”公益项目是由得到高研院深圳校友会发起，旨在为龙华区的外来务工者搭建一个学习平台，创造免费学习机会。项目从去年启动至今已举办五期，共68节公益课。学员们在这一过程中接受了系列培训，接触知识管理工具包和AI实操，强化系统思维能力，提升沟通技巧和即兴演讲能力。
截至目前，“文化点灯”训练营已经培养近300名学员，其中有保安、普通销售人员，也有全职宝妈等，不少人通过学习激发内心的动力，学会如何良好沟通，对生活有更大的勇气。他们慢慢打开自己，尝试去做一些自己想做而不敢做的事情，更有近30名学员成为“传灯人”，加入公益宣讲队伍。
作为“文化点灯”项目公益课程的打磨人范红利介绍，有趣是“文化点灯”课堂的灵魂，为解决“学习就是苦差事”的感观，教务组精心设置课程，并对课件进行及时调整和逐字逐句打磨，尝试以轻松趣味的方式教学，为学员打造最合适的成长计划，激发学员的学习热情。
学员们的“脱口秀”展示带来了多角度的人生多种体验，这里成为了学员们心灵滋养和缓冲的地方，学员们的蜕变不断刷新彼此的认知，带着这样一种新的感受和体会回到工作生活中。
从墙绘志愿者的全民参与，到养老规划的理性探讨，再到“码农”的讲台突破，“文化点灯”公益课见证了无数奋斗者的成长。它不仅是知识的课堂，更是心灵的加油站，让每个平凡人都能在文化的滋养中看见更广阔的天地，用学习点亮人生，用分享传递力量。
文化创新
“学员以自身经历启发他人 点亮更多人的心灵”
龙华区委常委、宣传部部长黄立敏指出，这正是“文化点灯”的核心价值所在。学习的意义在于应用，学员们勇于接受挑战、不断突破自我，在一次次精心打磨中收获成长，最终站上小小的舞台，通过公开演讲勇敢表达自我。这些来自不同行业、不同领域的追光者，值得被更多人看见——他们以自身经历启发、感染、鼓舞他人，在更广阔的舞台上绽放光芒，点亮更多人的心灵。
龙华区107座城市书房，正如同播撒文化种子的润土。通过多元课堂的形式，这些文化载体不仅将人们凝聚在一起，更传递着温暖、善意与爱。这种充满生命力的文化联结，正激发参与者的热情与自驱力，让他们在文化浸润中发现更广阔的自我。当文化的根系深深扎入百姓生活的土壤，终将生长为枝繁叶茂的参天大树，让文化影响力如星火燎原，以微光汇聚成照亮城市的精神火炬，实现可持续的价值传递。
据介绍，此次举办活动的观澜古墟是深圳唯一留存的清末民初市集，它被尊崇为“深圳近代民俗文化第一街”。这里记录了岭南区域的发展变迁，积淀了丰富的历史痕迹与文化财富。这里不仅是古老建筑风貌的守护者，也是客家传统习俗的传承地，显现出这一地带深厚的历史文化底蕴和社会演变。
采写:南都记者 张小玲
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