【来源：日照市体育局_体育总会】春天是适合户外运动的好季节，但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大，还经常伴随大风、冷热交替等多变天气，而且刚刚经历冬季，身体各方面的防御机制比较弱，无法适应温度和季节变化，就会引起皮肤过敏、春困、易疲劳等情况。此时，通过规律运动赶走疲劳、减轻过敏、提高身体

今天（6日）早晨，台风“丹娜丝”由强热带风暴级加强为台风级，今早6点距离台湾高雄西偏南方向约260公里。 中心附近最大风力12级。中央气象台7月6日06时继续发布台风黄色预警：预计“丹娜丝”将以每小时10至15公里的速度向东北转北偏东方向移动，强度还将有所加强，6日夜间至7日早晨将自南向北穿过台湾海