今日是二十四节气中的谷雨。清代郑板桥曾以诗画描绘谷雨时节的闲适雅趣——晴风暖日、好友品茗、挥毫泼墨，竹石画间一盏清茶，静享惬意。而“谷雨”二字本寓“雨生百谷”之意，这一节气将降雨与农耕紧密相连，预示万物生长。北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师季伟认为，谷雨养生，除了注意健脾祛湿外，还应防“风邪

谷雨是春季的最后一个节气，此时气温回暖、雨水增多，万物在湿润中蓬勃生长。沈阳市红十字会医院治未病中心主任计毅称，中医认为，谷雨时节“肝气渐弱，脾胃当旺”，养生重在“健脾祛湿、疏肝理气、防春病”，为即将到来的夏季打下基础。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷饮食调养：宜甘少酸，给脾胃“减负”谷雨湿气