首先第一个，如果你平时爱生气，容易发火，甚至一生气可能会出现高血压现象，头晕头痛，然后到了晚上睡不好，这多见是肝火扰心了，这个时候就需要泻肝火，安心神了，可以参考一个泻肝安神丸，需要注意的是，此药脾虚虚弱，容易腹泻，以及外感发热不要使用。

第二个如果你平时呢，不是爱发脾气，而是容易生闷气，平时唉声叹气的，甚至会出现胸胁胀痛，然后到了晚上睡不着，容易做梦早醒，这多见是肝气郁结，软乱心神了，可以参考一个解郁安神丸，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

第三个是平时胸闷烦躁，心烦意乱，晚上心悸怔忡，失眠做梦，伸出舌头一看，舌尖很红，这多是心火偏亢了，这时候就需要镇心安神，清热养血了，可以参考一个朱砂安神丸，注意此方有朱砂，不宜多服、久服，与碘、溴化物不宜并用。

第四个呢同样是胸闷烦躁，以但是还伴随有手心脚心发热，心悸、失眠多梦、烦热汗多、口干咽干，伸出舌头一看，发现舌红少苔，这多见是心阴不足，阴血亏虚，这个时候就需要滋阴清热，养血安神，可以参考一个养血安神丸，不过需要注意的是，本方滋阴之品较多，性凉，便溏者慎用。

第五个如果你平时容易做噩梦，心悸不安，经常失眠惊醒，稍微遇到点事就失眠了，一点风吹草动就容易醒来，这多见心胆虚怯，需要安神定志，可以参考一个安神定志丸，接下来就是注意事项，它不宜和含藜芦的中成药同用，并且服药期间不要吃萝卜类的食物。

第六个多见思虑过度，心脾气血两虚所致失眠，心悸，平时丢三落四的，容易体倦乏力，伸出舌头一看，发现舌体胖大，舌苔淡白，或者还伴随有齿痕，这个时候就需要益气健脾，养血安神。可以参考一个归脾丸，需要注意的就是平时不要喝茶和吃萝卜，饭前空腹使用最佳。

第七个多见四肢寒凉，心悸心慌，容易出汗，面色苍白，口唇青紫，晚上失眠多梦，容易惊醒，这多见是心气虚寒，就需要，这个时候就需要补气养血，安神定志了，可以参考一个柏子养心丸，失眠严重者，可合用安神补心颗粒，注意事项就行此方含有朱砂，不可过服、久服，并且不可与溴化物、碘化物等药物同服。

第八个，如果你平时容易头晕，乏力，失眠健忘，平时看着比较憔悴，无法集中注意力做事情，稍微干点活就容易疲累，腰膝酸软，这多见是心肾两虚，气血两亏，需要生精补髓，益气养血，还得强脑安神，可以参考一个安神补脑液，如果失眠比较严重，可以在搭配一个安神补心颗粒，此中成药感冒发热病人不宜服用。

第九个也和心肾有关系，是以失眠健忘，神疲乏力为主，还多见头晕耳鸣，腰膝酸软，整个人看着很憔悴，没有精神，这多见是心肾不交了，我们需要补肾健脑，养心安神，可以参考一个乌灵胶囊，这个药孕妇禁用。