黄河新闻网大同讯（记者周宏陶）在忙碌的生活里，越来越多的年轻人渴望自我提升、发现兴趣，寻找一片属于自己的成长空间，青年夜校正是这样一座港湾——一个充满可能性的青春第二课堂。近日，大同市青少年活动中心瑞湖社区分部青年夜校正式开课，用丰富多元的课程，为学员们打开一扇扇充满惊喜的窗。
插花课：用双手创造生活美学
在夜晚的教室里，鲜花与绿叶散发着自然气息，学员们围坐在一起，花艺老师向大家介绍了花材、花艺文化、插花的基本步骤和搭配知识等基本常识。讲解过程中，老师耐心指导如何处理和组合花材，学员们跟着老师认真地修剪、整理花材，一步一步地摆弄着手里的鲜花，将普通的枝叶变成了富有层次感的花艺作品。完成作品时，看着桌上绽放的花艺，仿佛将自然的美好搬进了日常生活。
非洲鼓课：在节奏中释放活力
课程伊始，经验丰富的老师带领学员们踏入了节奏的世界。从音乐的基础知识讲起，将抽象的音符概念转化为清晰可感的节拍。同时，老师细致地示范并指导了标准的非洲鼓演奏姿势，确保每位学员都能掌握正确的持鼓方式与击鼓手法。理论结合实践，课堂氛围迅速升温。在老师的带领下，学员们迫不及待地将双手落于鼓面，共同奏响了充满异域风情的非洲鼓乐。从最初的生疏到逐渐整齐，充满原始活力与欢乐的鼓点在教室中汇聚，展现出学员们高涨的学习热情。
瑜伽课：在呼吸间平衡身心
在老师的柔声讲解中，瑜伽课正式拉开帷幕。老师不仅对每个动作的要领讲解得细致入微，还亲自示范标准姿势，耐心为学员们逐一纠正。在短暂的时间里，尽管学员们课程基础进度不一致，但每个人都全情投入，脸上写满专注与享受。随着老师的节奏，大家时而拉伸，释放身体的紧绷；时而扭转，激活身体的能量；时而平衡，找寻身心的稳定。每个动作都配合着呼吸的节奏，让紧绷的肌肉慢慢舒展，疲惫一天的身心得到放松。
国画课：在水墨氤氲中对话千年风雅
铺开生宣，镇纸压平，笔洗中清水微漾。老师从调墨蘸水开始教起，浓淡干湿，皆在腕底分寸之间。笔锋或提或按，墨色或深或浅，随心意流转。在这门课里，学员们学的不只是工笔画法，更是与古人对话的方式。当心神专注于笔尖与纸面的接触，尘嚣渐远，唯余墨香沁人，收获的不仅是一件作品，更是一段凝神静气、与艺术同行的时光。
舞蹈课：用身体书写情绪
舞蹈课堂上，老师以饱满的热情和专业的教学态度，详细讲解每个舞蹈动作的要领，从脚步的移动、身体的扭转，到手臂的伸展，都进行了细致入微的示范。在老师的精心指导下，学员们全神贯注地跟随着老师的动作，抬手、扭腰、踏步，一招一式认真练习。每一个律动的音符，每一个灵动的舞步，都让现场的活力氛围持续升温。学员们踏着轻盈的舞步，舞出了自信、舞出了风采，激发了学习的热情。
心理疗愈课：学会与自我温柔相处
在这处安全而安静的空间里，学员们在老师引导下慢慢放松，学习如何觉察情绪、接纳自我。通过冥想、绘画或小组交流，尝试梳理内心纷杂的念头，倾听真实的需求。课程不是灌输道理，而是提供方法，帮助学员们建立与自我的对话，学会在焦虑时安抚自己，在迷茫时找到方向。课程结束时，大家脸上多了笑容，心里多了力量。
在青年夜校，学员们可以亲手敲响非洲鼓的节奏，感受来自远方的韵律；也能静心执笔，在书法课上体会笔墨之间的沉稳与气韵；或是在瑜伽课上，通过一呼一吸找回内在的平静与力量……青年夜校将始终关注青年的真实需求，将文化服务、技能提升送至群众家门口，让夜校真正成为汇聚青春、激发创造力的充电小站。
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